Onderstaande ervaringen zijn echte verhalen van mijn cliënten. Uit privacy-overwegingen zijn, op verzoek, herkenbare en persoonlijke details weggelaten. De ervaringen zijn met toestemming geplaatst.
Ik heb individuele begeleiding bij Carolina gehad. Het heeft mij enorm geholpen, maar o, oh wat vond ik het spannend. Lange tijd kon ik door mentale constructies te bedenken mijn verdriet een plaats geven. Dat was prima en voldoende, totdat het dat niet meer was. Emoties namen de overhand, en zeker ook de minder mooie kanten daarvan, zoals jaloezie en boosheid.
Dankzij Carolina en de veiligheid die ik bij haar voelde, wat voor mij een vereiste is om diep te durven voelen, heb ik mijn pijn en verdriet omarmd. Ik heb het laten bestaan en het mooie is: daar erken ik mijzelf mee, het gedeelte in mij wat moeder is en had willen zijn. Daardoor kwam de vreugde terug.
Verdriet voelen is voor mij voorwaardelijk aan vreugde kunnen voelen voor de dochters van mijn vriendinnen, die in hun levens en ook die van mij zijn gekomen. Ja, ik voel me een enorm gelukkig mens. En helemaal mooi is, dat ik in mijn leven veel dichter bij mijn gevoel ben gekomen. Ik raak veel vaker ontroerd en ik vind dat prachtig. Dank!!
Liesbeth
Individuele begeleiding
Door het volgen van de driedaagse training ging ik met het thema kinderloosheid aan de slag. In een fijne en huiselijke sfeer samen met lotgenoten erover praten, stappen gezet naar actie en nadenken over wat ik verder wil in mijn leven.
Drie hele dagen was best pittig, maar de dagen vlogen snel om. De tijd tussen de dagen vond ik fijn. Je hebt dan tijd om alles te laten bezinken en je kunt de ruimte nemen voor je proces
Voor ik aan de training begon twijfelde ik vanwege de prijs, maar als ik kijk naar wat het mij heeft opgeleverd, dan is het dat waard!
Deelneemster training
Het einde van het medische traject om mijn kinderwens te vervullen, viel samen met het plotselinge overlijden van een zeer dierbaar persoon. Het onder ogen zien en ernaar toe leven dat ik wellicht geen moeder zou worden was al begonnen. Een rustig proces met soms verdriet en soms toch nog hoop én met de wetenschap dat ik op een gegeven moment een punt achter mijn traject moest zetten om weer terug te kunnen naar een normaal, gelukkig en rijk leven.
Waar ik eerst ruimte had gemaakt voor (het vervullen van) mijn kinderwens, had ik inmiddels ruimte gemaakt voor het einde daarvan: het verwerken van mijn kinderloosheid en het vervullen van mijn leven zonder (eigen) kinderen. Deze ruimte (en nog veel meer) werd plotsklaps ingenomen door een ander verlies. Een verlies dat zich de hele dag aan mij aandiende, door de schok van het overlijden en het gemis door mijzelf en mijn naaste omgeving.
Verwarrende periode; twee rouwprocessen door elkaar, het ene verlies dringt zich op doordat het overal aanwezig was en gedeeld werd door mijn omgeving, het andere verlies was zachter, meer van en in mezelf.
Deed ik het wel goed, besteedde ik wel genoeg aandacht aan mijn kinderloosheid en hoe kon ik beide processen naast elkaar 'managen'? Waar ik gewend was ruimte te maken in mijn leven voor ingrijpende vraagstukken en processen, merkte ik nu dat hiervoor geen ruimte te máken was. Je kunt rouw en verliesverwerking niet regisseren.
In de begeleiding door Carolina leerde ik naar mijn eigen normen en vooral oordelen over verlies en verdriet kijken. Ze te laten voor wat ze zijn en mezelf (en ook de mensen in mijn omgeving) te volgen in hun proces, in plaats dit te sturen. Ook leerde ik met zachtheid naar juist deze stijl kijken: regie, normen en oordelen horen ook bij wie ik ben en mogen ook hun plek hebben.
Via verschillende werkvormen en ook theorie over rouw en verliesverwerking kon ik de regie overdragen van mijn 'hoofd' naar mijn 'hart'.
Individuele begeleiding
Ik zag er tegenop en verwachtte dat ik meer pijn zou voelen. Daar keek ik niet naar uit. Maar na de tweede bijeenkomst voelde ik echter ruimte en meer kracht bij mijzelf om met de pijn om te gaan.
Mijn kinderloosheid stond in de etalage. Dat was eng, maar ook goed. Zo kon ik zelf kijken naar alle aspecten van het kinderloos zijn. En ik leer dat ik ook anderen daar naar kan laten kijken, zonder mezelf als minderwaardig te bestempelen.
Door de training en de doorlopende opdracht werd er bij mij een waardevol proces in gang gezet.
Deelneemster training
Ik voelde mij heel geborgen en begrepen bij Carolina. In een veilige omgeving kregen mijn verdriet, angst en boosheid alle ruimte. Ik heb je betrokkenheid en begrip zeer gewaardeerd en de nazorg was hartverwarmend.
Dit traject was een waardevolle tijd in een zeer verdrietig jaar. Het gaf mij een gevoel van op adem komen en vaste grond onder mijn voeten vinden. Een stevige basis om weer een stap in de goede richting te zetten. De hypnose-sessies gaven mij veel zelfinzicht en inzicht in de heftigheid en diepte van mijn emoties.
Er is weer ruimte in mijn hart en hoofd om andere emoties te voelen dan verdriet en wanhoop.
Individuele begeleiding
Het vertellen van mijn abortusverhaal aan iemand die het ook heeft meegemaakt, heeft mij enorm goed gedaan. Ik had het al die tijd voor me gehouden.
Af en toe vertelde je ook iets van je eigen verhaal, wat mij nog meer ruimte gaf zodat ik mijn hele verhaal kwijt kon. Ook die dingen waarvoor ik mij schaamde en waarover ik mij schuldig voelde. Eindelijk! Ik kan het nu accepteren en ervaar veel meer rust.
Individuele wandelcoaching
De workshop was voor mij een moment van bezinning. Een moment om stil te staan bij mijn eigen proces en inzichten te krijgen. De oefening waarbij je een tekening maakt van je rouwproces, gaf mij veel inzicht in waar ik ben en wat ik nog te doen heb.
De workshop bevestigde mij dat ik op de goede weg zit. Het was een fijne ontmoeting en de groep was groot genoeg.
Deelneemster workshop
Op 25 mei heb ik meegedaan aan de workshop. In totaal waren we met 5 vrouwen. Al vanaf het begin van de dag voelde het vertrouwd en zo verbonden met elkaar, omdat je hetzelfde verdriet deelt, ondanks dat je alle 5 een totaal ander achtergrondverhaal hebt.
Het gaf mij een vertrouwd en veilig gevoel, waardoor ik open kon zijn en me begrepen voelde (ondanks mijn hele lieve familie en vrienden, die het echt proberen).
Ik heb nu een ingang gevonden om te beginnen aan het rouwproces. Mijn verdriet mag er zijn. Ik heb ervaren dat het heel fijn is om dit verdriet te delen met anderen die hetzelfde ervaren. Ik zou graag meedoen aan een vervolgworkshop.
Bonita
Deelneemster workshop
Ik voel me na de workshop daadkrachtiger. Ik had/heb wel moeite met het woord 'rouwproces', maar ik heb het idee dat de workshop een goede start was voor mijn persoonlijke 'proces'. Ik voelde me wat stuurloos de afgelopen tijd en ben nu weer bezig om beslissingen te nemen over de toekomst.
Er was ruimte voor mijn persoonlijke verhaal. Ik vond je een prettige gesprekspartner. Het was ook plezierig om iets van jouw persoonlijke verhaal te horen.
Ik heb de workshop als prettig en intensief ervaren en ik hoop in de toekomst nog eens een workshop bij te wonen met meerdere deelneemsters.
Deelneemster workshop
Ik wilde in eerste instantie niet naar de bijeenkomst omdat ik de afstand een struikelblok vond. Ik ben blij dat ik toch heb doorgezet. Ik ben me steeds beter gaan voelen door ook eens te praten met iemand die hetzelfde heeft meegemaakt. Door de wandelsessies ben ik nu zelf ook aan het wandelen geslagen.
Ik voel me beter en heb meer zin om dingen te ondernemen. Ik ben blij dat ik de stap heb genomen, want ik kon dit echt niet alleen. Ik wil je hartelijk bedanken voor alles.
Mirjam, Eindhoven
Individuele wandelcoaching
Door deelname aan de workshop weet ik nu dat ik niet alleen sta in mijn emoties en reacties. Het was fijn om onze ervaringen te delen en veel begrip te ervaren.
Alle opdrachten en oefeningen vond ik waardevol. Het nabespreken ervan gaf mij vele inzichten en daar heb ik het meeste aan gehad.
Deelneemster workshop
De workshop heeft mij rust gebracht. Samen met andere vrouwen stilstaan bij dit thema en het verdriet kunnen delen geeft rust. Ik heb veel gehad aan het vertellen van mijn verhaal en hierin door de anderen bevestigd te worden.
Als ik niet had deelgenomen, dan had ik mijn verdriet niet kunnen delen met vrouwen die het echt begrijpen. Ook heb ik veel gehad aan de kaarten die ik aan het einde van de dag meekreeg, met daarop een boodschap geschreven door de andere deelneemsters. Ik heb minder gehad aan het tekenen, ik kan dit niet goed en ben ook niet zo creatief.
Ik vond het een fijne dag die mij een stap verder heeft geholpen in dit moeilijke proces.
Deelneemster workshop
Het was fijn om tijdens een lange wandeling onbevooroordeeld mijn verhaal te kunnen doen. En om de ervaringen van Carolina te horen. Het gaf mij een gevoel van herkenning en erkenning. Het weten dat er meer alleenstaanden zijn die met deze rouw en dit verdriet te maken hebben, dat heb ik als heel fijn ervaren. Natuurlijk weet ik wel dat er meer alleenstaande vrouwen (en mannen) met ongewenste kinderloosheid kampen, maar in de praktijk spreek je zelden een lotgenoot.
Ook vond ik de tijdsduur en het aantal sessies van de wandelcoaching optimaal. De tijdsduur was precies lang genoeg om te kunnen praten, voelen en te genieten van wat de natuur je kan brengen. Ik koos voor twee sessies en dat was prima voor mij. Het was fijn en werd niet te intensief. Vragen, voortkomend uit de eerste sessie, konden in de tweede beantwoord worden.
Saskia
Individuele wandelcoaching
Praten met mensen met dezelfde ervaring is een opluchting. Het maakte soms veel verdriet los. Ik was er aan gewend geraakt mijn verdriet voor me te houden. Door je verhaal met lotgenoten te delen, zie je dat anderen hetzelfde voelen en meemaken als jij.
Ik vond het mooi te vertellen over wat de kinderwens voor me betekent en te horen hoe diep dat ook bij anderen zit. Je komt tot inzicht hoe intens je wens is, maar ook dat je daar een andere invulling aan kunt geven.
Het thema “de omgeving” was voor mij een goede uitlaatklep. Ik kon er in kwijt hoeveel steun ik bij mijn pogingen een kind te krijgen heb gehad, maar ook mijn frustratie over het grote onbegrip en de veroordelingen van je omgeving die je als alleenstaande tegenkomt.
Waar ik veel aan heb gehad is de kracht om verder te gaan. Ik leerde veel van de manier waarop anderen omgaan met zaken als je omgeving, maar ook van de manier waarop jullie verder gaan met het leven zonder kind.
Ik voelde de vrijheid om over de miskraam van mijn kindje te praten met jullie. Hoewel ik het in eerste instantie wel lastig vond, omdat ik mij realiseerde dat ik de enige in de groep was die zover was gekomen. Maar het was wezenlijk onderdeel van mijn verdriet als alleenstaande zonder kind, dus ik wilde er toch graag over vertellen. Ik heb de bijeenkomsten op dit moment in mijn leven als zeer waardevol ervaren.
Ines
Deelneemster lotgenotencontact bijeenkomsten
Het is zo ontzettend fijn om te weten dat ik niet de enige ben, wiens leven op dit vlak totaal anders is gelopen dan ik had gewenst. Ik heb herkenning en steun ervaren en de bevestiging dat mijn verdriet er mag zijn. Deelname aan de bijeenkomsten betekende ook vooruitgang in mijn rouwproces en een uitlaatklep.
De doorlopende huiswerkopdracht is iets waar ik nu nog steeds naar teruggrijp, als zich iets voordoet waardoor mijn verdriet weer geraakt wordt. Op die manier krijgt het zijn eigen plek.
Je hebt de bijeenkomsten op respectvolle en rustige manier begeleid. Er was voldoende aandacht voor ieders proces.
Alice van Kooten, Amstelveen
Deelneemster lotgenotencontact bijeenkomsten
Allereerst heeft het mij een gevoel gegeven dat alle emoties, die ik heb rondom mijn onvervulde kinderwens, niet vreemd zijn. Ik ben blij dat je deze lotgenotenbijeenkomsten organiseert en dat ik heb deelgenomen. Het heeft mij geholpen erover te praten en je wordt geleid en gesteund in je proces.
De doorlopende opdracht maakt dat je er bewust mee bezig bent, wat bijdraagt aan het rouwproces. Ik vond dat je het heel goed deed. Je nam de tijd voor ieder en gaf iemand de tijd om haar emoties kenbaar te maken.
Miranda, Zwijndrecht
Deelneemster lotgenotencontact bijeenkomsten